El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

Empezar a conectar con nuestro cuerpo y confiar en su capacidad para desarrollarse, es parte del camino al bienestar integral

Modalidad : online grupal por zoom

Horario por definir con el grupo — máximo 10 personas

Duración : 1 hora